Qalayet Jben : Recette de Fromage Frit Tunisien Croustillant
Qalayet Jben : Recette de Fromage Frit Tunisien Croustillant
Catégorie
Street food & plats populaires - Tunisien
Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Portions
3
Vues
16
Lecture
3 min
Note
5/5
Description
Plongez au cœur des ruelles animées de Tunis avec cette spécialité incontournable de la STREET FOOD maghrébine. Le Qalayet Jben est bien plus qu'un simple apéritif ; c'est une véritable explosion de saveurs qui réveille les papilles. Imaginez une texture parfaitement dorée et croustillante à l'extérieur, cachant un cœur coulant et fondant qui procure un plaisir immédiat à chaque bouchée.
Ce plat populaire incarne la convivialité et la générosité de la cuisine tunisienne. Idéal pour un apéro dînatoire ou une entrée chaude, ce FROMAGE FRIT à la tunisienne séduit par sa simplicité et son caractère reconfortant. C'est la recette parfaite pour ceux qui cherchent à apporter une touche d'exotisme et de gourmandise à leur table sans passer des heures en cuisine. Laissez-vous tenter par ce QALAYET authentique qui fera voyager vos sens de l'autre côté de la Méditerranée.
Ingrédients
- 200g de fromage râpé (mélange Gruyère et Edam)
- 1 œuf entier de gros calibre
- 1 cuillère à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de persil plat frais ciselé
- 1 petit oignon blanc finement haché
- 1 cuillère à café de Tabil (mélange d'épices tunisien)
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 50g de chapelure fine (pour l'enrobage)
- Huile de friture (tournesol ou arachide)
- 1 citron jaune pour le service
Étapes de préparation
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1
Dans un grand saladier, mélangez le fromage râpé avec l'oignon finement haché et le persil ciselé. Assurez-vous que les ingrédients secs sont bien répartis.
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2
Ajoutez l'œuf entier, la farine, le Tabil et le poivre. Mélangez vigoureusement à la main ou avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante qui se tient bien.
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3
Humidifiez légèrement vos mains pour éviter que la pâte ne colle. Prélevez des petites portions de pâte et façonnez des boulettes ou des petits galets d'environ 3 cm de diamètre.
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4
Versez la chapelure dans une assiette creuse. Roulez chaque boulette de fromage dans la chapelure pour les enrober uniformément. Cette étape garantit le croustillant du Qalayet.
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5
Faites chauffer l'huile de friture dans une poêle profonde ou une friteuse à 180°C. L'huile doit être assez chaude pour saisir les boulettes immédiatement.
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6
Plongez délicatement les boulettes dans l'huile chaude par petites quantités pour ne pas faire baisser la température. Laissez frire environ 3 à 4 minutes en les retournant à mi-cuisson.
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7
Retirez les boulettes lorsqu'elles ont une belle couleur dorée et ambrée. Déposez-les immédiatement sur du papier absorbant pour éliminer l'excédent d'huile.
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8
Servez le Qalayet Jben très chaud, accompagné de quartiers de citron et d'une petite coupelle d'harissa pour les amateurs de piquant.
Valeurs nutritionnelles
| Lipides | 24 g |
|---|---|
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Protéines | 18 g |
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